Зберігати баланс: чому психічне благополуччя літніх людей є настільки ж важливим, як і їх фізичне здоров'я.

Святкування Дня вишиванки в "Протоні" стало яскравим прикладом того, як культурні події можуть не просто розважити, а глибоко зцілити

У розвиненому та гуманному суспільстві певний вік, який вважається зрілістю або старістю, відкриває нову стадію існування. Цей етап сповнений значення, зв’язків, натхнення, а також нових ідей та цінностей. Люди похилого віку можуть зберігати ясний розум, активність та емоційну стабільність, якщо їм буде створено сприятливе середовище, яке дозволяє їм не залишатися наодинці зі спогадами, а активно насолоджуватися життям у теперішньому моменті.

Чому психічне благополуччя в похилому віці є надзвичайно важливим

З віком змінюється тіло, зменшується фізична витривалість, відходять рідні, зникають щоденні обов'язки. Якщо до цього додати відчуття непотрібності, ізоляцію, страхи -- ментальне здоров'я починає похитуватися. Наслідки очевидні: апатія, депресія, втрата пам'яті, зниження загального здоров'я.

Та це не є неминучим. Психічне благополуччя людей літнього віку можна підтримати. Інструменти -- доступні й ефективні:

Благодійний фонд Let's Help та Університет третього віку "Протон" ґрунтуються на цих основних засадах. Тут вважають, що найефективніший спосіб забезпечити довге життя — активно брати участь у житті суспільства.

Культурне життя: як свято вишиванки згуртовує різні покоління

Святкування Дня вишиванки в "Протоні" цього року виявилося яскравим свідченням того, як культурні заходи здатні не лише розважати, а й приносити глибоке зцілення.

Свято пройшло на ура! У вишиванках, під звуки українських пісень, поезії та спогадів, панувала невимушена, щира і жвава атмосфера. Усі разом виконували знайомі з дитинства мелодії — "Два кольори", "Чорнобривці", "Вишиванка". Але це було не лише про музику: учасники мали змогу взяти участь у тематичній вікторині, дізнатися цікаві факти про історію вишивки та побачити старовинні рушники, які передаються в родинах вже багато років.

Виступ Наталії Заболоцької, Заслуженої артистки України та солістки Академічного ансамблю пісні і танцю Збройних сил України, у поєднанні з виставкою картин Людмили Попової, талановитої художниці та студентки "Протону", стали яскравим нагадуванням про те, що творчість не знає меж віку. Крім того, "протончик" Галина Горпинчук продемонструвала родинні реліквії — вишивані рушники, які належали її бабусі.

Навчання, що дає сенси

Студенти "Протону" – це не лише слухачі, а й активні агенти змін. У нас регулярно проводяться лекції, зустрічі з сучасними українськими письменниками, а також обговорення актуальних новин, історичних подій і філософських ідей. Освіта триває безперервно, адже саме інтелектуальна активність сприяє ясності думок, зміцнює пам'ять і відкриває нові горизонти розуміння.

Важливо не лише згадувати про минуле, але й активно брати участь у сьогоденні. Студенти УТВ "Протон" не ігнорують важливі події, а навпаки, активно реагують на них. Вони:

Це яскравий приклад істинного патріотизму та відповідальності. Люди похилого віку володіють досвідом, витримкою та мудрістю, які здатні підтримати націю навіть у найважчі моменти.

#ПротонВіршований

Одна з не таких вже очевидних насолод для українців – це можливість читати художню літературу рідною мовою, в її оригінальному вигляді. Хоча українці часто стикаються з перекладами та творами інших мов, класична українська література часто відображає вплив шкільної програми та зовнішніх уподобань.

В "Протоні" вирішили підтримати актуальність української поезії. В соціальних мережах проєкту запущено рубрику #ПротонВіршований, першими в якій згадали вірші Максима "Далі" Кривцова і Сергія Жадана. Але не тільки зірки цікавлять "Протон", вони популяризують поезію студентів "Протону" і їх близьких.

Саме тому під час "Дня вишиванки" лунали вірші Віктора Гриценка у виконанні його учениці, операційної директорки фонду Катерини Сусліч, і строки юної і талановитої Анни Слезіної. А студентка Людмила Вишневська продекламувала вірші свого батька Якова Семенюка.

У "Протоні" мають на меті не лише створення рубрики в соціальних мережах, але й випуск добірок кращих творів та співпрацю з відомими поетами. Українська поезія справді являє собою унікальне явище, що відзначається актуальністю, глибиною і витонченістю.

Іти в ногу з часом не означає втрачати зв'язок зі своїми коренями.

Сучасність вимагає від нас впровадження новітніх технологій та усвідомлення актуальних викликів, проте не менш значущим є збереження історичної пам'яті. Святкування Дня вишиванки в "Протоні" є яскравим прикладом того, як минуле та сучасність можуть взаємодіяти. Вишиванка, як символ, об'єднує різні покоління, надаючи відчуття ідентичності та гордості за своє коріння.

Гарантувати гідне існування для людей похилого віку означає створювати спільноту, в якій старіння сприймається як природний та почесний етап життя. Підтримка психічного здоров'я, врахування потреб, залучення до культурних процесів та сприяння в освітніх ініціативах — це не додаткові переваги. Це життєва необхідність.

Приклад "Протону" демонструє, що коли людина похилого віку не відходить на задній план, вона може досягати нових висот. І разом із нею — процвітає й уся країна.