Дві клінічні смерті, успішна кар'єра в Москві та вражаюча втрата ваги на 45 кілограмів: захоплюючі факти про актрису Любаву Грешнову.

36-річна Любава Грешнова з Харкова, хоча й є українською акторкою, проте тривалий час здобувала популярність завдяки своїм виступам у російських проектах.

Після початку широкомасштабного конфлікту Грешнова залишила все в Москві і повернулася на рідну землю, в Україну. Між Варшавою та Києвом актриса зосередилася на театральній діяльності, але минулого року вона з'явилася на екрані у драматичному фільмі "Дві сестри" разом із Дар'єю Петрожицькою.

ТаблоID вирішив підготувати підбірку захоплюючих фактів з життя Любави Грешнової. Дізнайтеся про дві клінічні смерті акторки, причини її роботи в Москві, а також про її стосунки з чоловіком Михайлом Пшеничним.

Родина Любави Грешнової не була бідною, проте жила достатньо скромно. Актриса хотіла самостійності та балувати себе, тож вже у 12 років почала працювати у маминої подруги, котра мала свій весільний салон.

Любаві належало випрати подоли суконь, що повернулися з оренди. Вона не використовувала рукавички, що призвело до швидкого пошкодження шкіри на руках, і тепер жінка все ще відчуває наслідки цього.

Згодом Грешнова спробувала себе в різних професіях: від роботи офіціанткою до ролі представниці бренду алкогольних напоїв.

Акторка Любава Грешнова, відома своїми ролями у фільмах та серіалах, пережила дві клінічні смерті. Кожен з цих випадків стався з різних причин.

Перший випадок трапився під час навчання актриси на першому курсі в студентській поліклініці. Вона страждала від отиту, і лікар вирішив призначити їй ін'єкції потужного антибіотика. За її словами, медик, ймовірно, неправильно розвів ліки, внаслідок чого після введення уколу вона пережила клінічну смерть. Коли актриса прийшла до тями, то помітила, що у молодого лікаря-практиканта волосся буквально "стояло дибки" від шоку.

Під час цієї першої клінічної смерті вона пережила неймовірний страх, наче опинилася в приміщенні, де одночасно лунало 500 музичних треків, а її життя стрімко прокручувалося перед очима.

Другий інцидент стався в студентському гуртожитку. Тоді Грешнова страждала від алергії і, ймовірно, перевищила дозу ліків, що призвело до погіршення її самопочуття. Її сусідки по кімнаті швидко відреагували та надали допомогу до прибуття медичної служби.

У той момент акторка пережила абсолютно інші емоції, ніж під час першого випадку. Цього разу Любаву охопило відчуття неймовірного комфорту: у вухах звучав приємний дзвін, навколо панувала яскрава, тепла атмосфера, а сама вона відчула легкість і приємний настрій.

Любава вирушила на роботу до Москви ще в 2012 році, оскільки в той час акторам було важко знайти можливості в українській кінематографії.

"У 2012 році, коли ми вирушали до Москви, мої колеги в захваті вигукували: 'Чудово, вперед!'. Проте мій чоловік завжди наголошував, що ми лише заробітчани в цій країні. Я будувала свої плани: знятися там і повернутися додому," - розповідала актриса.

Крім того, Любава підкреслює, що опинилася в залежності від обставин, які визначали продюсери в Україні, оскільки весь процес зйомок фінансувався російськими грошима.

"Щоб отримати головну роль у цьому проекті, необхідно було бути актором з Москви. Саме таку умову поставили наші продюсери," - розповіла зірка.

Любава Грешнова проживала та працювала в Росії до початку великої війни. Після 24 лютого вона залишила все і фактично втекла з Москви. Акторка ділилася, що залишила автомобіль просто на вулиці, а про інші деталі навіть не згадує.

Любава є веганкою. За її словами, веганство увійшло в її життя органічно і без поспіху. Справа в тому, що з молодих років актриса не відчувала потягу до м'яса. Однак, у період студентських труднощів, як і багато інших, вона вживала звичайну курятину, навіть не замислюючись про можливість відмовитися від м'ясних продуктів, якщо вони не приносять їй радості.

Після закінчення університету Грешнова зіткнулася з недугою, яка, хоч і не була смертельно небезпечною, вимагала хірургічного втручання. Однак, злякавшись перспективи операції, вона вирішила спробувати альтернативні методи лікування. Її особливо зацікавило травництво — відтоді вона почала збирати та досліджувати лікарські рослини. Саме травник, який підтримав її в процесі одужання, порадив на деякий час відмовитися від м'яса, риби та молочних продуктів.

Цей інноваційний спосіб харчування справив на неї велике враження: протягом двох років вона вживала лише овочі, крупи та фрукти. Актриса зізнається, що за весь час не відчувала себе настільки добре і не виглядала так привабливо, як тоді.

Під час вагітності Любава знову включила до свого меню рибу та молочні продукти, але м'ясо залишалося для неї незвіданою територією.

Дивовижно, але, незважаючи на власні уподобання, вона з ніжністю готує м'ясні делікатеси для свого чоловіка та сина. Її знамениті котлети стали улюбленими стравами родини, хоча сама вона жодного разу їх не скуштувала.

Любава називає себе депресивною та рефлексивною людиною. Ба більше, акторка вже понад 10 років працює з психологом.

"У мене бувають різні стани. Бувають стани, коли просто хочеться вийти у вікно. І це буває часто. Я переживаю це сама, тому що не хочу засмучувати маму, близьких. Підписникам це теж не потрібно, тому що коли тобі погано, люди дуже люблять таке смакувати. Тому це завжди всередині, а зовні здається, що я дуже життєрадісна і все у мене класно", - зізнавалася Грешнова.

Єдине, що підтримує акторку, — це її син Михайло. Грешнова зазначає, що час, проведений із ним, його "безумовна любов" та дитяча перспектива на життя здатні вирвати її з "будь-яких серйозних труднощів".

Акторська дует Любава Грешнова та Михайло Пшеничний зустрілися на знімках фільму "Наречена мого друга". Примітно, що між ними не спалахнуло кохання з першого погляду; навпаки, вони не могли витримати присутність одне одного.

Михайло відзначав, що Любава виглядає "пихатою білявкою", тоді як актриса вважала його людиною, яка "не вміє оцінити себе". Грешнова навіть вмовила знімальну групу уникати спілкування з Пшеничним.

Після сцени з поцілунком зірки несподівано змінили свої погляди, і їхні стосунки почали стрімко розвиватися. Наприкінці зйомок Любава та Михайло вже були парою, тоді як колеги все ще сприймали їх як суперників.

Згодом Грешнова завагітніла, і вона з Пшеничним уклали шлюб. У 2017 році Любава стала мамою, народивши сина на ім'я Михайло.

Акторська пара вже більше 15 років разом, і за цей час їм довелося пройти через багато непростих етапів. Любава розповіла, що іноді виникали моменти, коли здавалося, що продовження спільного життя стає неможливим. Вони обмірковували можливість розлучення, але жодного разу не жили окремо і не розлучалися.

Проте, розуміння обох сприяло збереженню їхніх зв’язків.

До речі, Пшеничний з початку великої війни так і не повернувся до Києва; він оселився у Варшаві та активно подорожує по світу. Грешнова пояснює це тим, що її чоловік не отримував жодних пропозицій щодо роботи в Україні, натомість за кордоном їх було чимало. Актриса підкреслює, що Михайло дотримувався закону і не "перепливав Тису".

Син пари також мешкає у Варшаві.

Акторка після пологів важила 95 кг і була впевнена, що більше не зможе повернутися до акторської професії. Річ у тім, що Любава перепробувала усі методи і нічого не допомагало.

"У мене майже не було шансів скинути вагу. Але тут стали в нагоді моя системність і дисципліна - я просто пробувала знову і знову. Це моє головне правило, яке поширюється на все - пробувати знову, поки не вийде. Цьому я завжди вчу сина", - розповідала Грешнова.

Врешті, крізь страждання і купу спроб, акторці вдалося знайти "свою формулу" і вже за 7 місяців вона важила 55 кг. Секретом схуднення стало найпростіше - здорове харчування з максимально простих і недорогих продуктів, а також тренування.

"Обов'язковий здоровий сніданок - каша або білок, в обід - салат, каша, білок, на вечерю - салат і білок. Це найпростіша схема, за якою харчуються всі спортсмени, з легкими перекусами і без голодування. Перед сном, якщо я була голодна, завжди їла огірки, варені яйця або омлет і салат", - ділилася Любава.

Тренер Грешнової допоміг їй перейти від підрахунку калорій до усвідомленого сприйняття їжі, акцентуючи увагу на білках, жирах і вуглеводах. Актриса вважає, що жорсткі дієти та голодування забезпечують лише короткочасні результати й можуть призвести до порушень у харчовій поведінці.

"Для мене найважливішим було вибудувати свій стиль життя так, щоб здорове харчування і фізична активність стали його невід'ємною частиною. Це не має бути лише тимчасовим рішенням для швидкого скидання ваги, а постійним підходом, що забезпечує здоров'я та підтримує оптимальну фізичну форму," - поділилася Любава Грешнова.

Нагадаємо, ТаблоID збирав цікаві факти з біографії іншої української акторки Даші Трегубової. Читайте як вона підкорювала Кіліманджаро та чому має складні стосунки із батьком.