Що таке сентиментальність: її приклади та важливість для різних особистостей.

Що таке сентиментальність? / Зображення: freepik

Що таке сентиментальність з різних точок зору? Не завжди ті, хто легко плаче від щирого зворушення, спостерігаючи за маленькими цуценятами або переживаючи драматичні моменти в кіно, викликають у інших позитивні емоції. Давайте розглянемо, що власне являє собою сентиментальність, які її форми існують, кому вона притаманна, які її переваги та ризики, а також чим відрізняються прояви сентиментальності у чоловіків і жінок.

Суть сентиментального восприятия.

Існує безліч стереотипних уявлень про те, хто є істинною жінкою і істинним чоловіком, а також які якості ці люди повинні чи не повинні мати. Вважається, що у сильних чоловіків і жінок не повинно бути місця для м'якості, чутливості або сентиментальності. Але чи справді сильні емоції завжди свідчать про слабкість?

Сентиментальність - це особлива властивість психіки, коли люди здатні тонко відчувати емоції інших людей, можуть адекватно з емоційного погляду оцінювати свої вчинки та вчинки інших людей, здатні сприймати навколишній світ передусім крізь призму відчуттів, а не розуму чи логіки.

Сентиментальні люди здатні на такі почуття:

Цей термін має французьке походження, від слова "sentiment", яке перекладається як 'почуття'. Люди з сентиментальною натурою часто є романтичними особистостями, і емоційно насичені обставини справляють на них сильний вплив. Вони здатні глибоко співпереживати та відчувати переживання інших.

Основним проявом сентиментальності є раптова зміна настрою, що триває недовго і супроводжується плаксивістю, яка є відповіддю психіки на певний подразник. Ззовні така людина може виглядати вразливою і крихкою, проте це не зовсім так. Ця реакція свідчить про глибоку чутливість сентиментальної особи, яка вміє переживати емоційно насичені моменти, відчуваючи широкий спектр власних почуттів. Вона здатна відчувати емоції інших людей, як ніби це її власні переживання.

Кому притаманна сентиментальність і як проявляється

Легко визначити сентиментальну особу серед великих скупчень людей: вона відреагує на ситуацію, що викликає емоції, тоді як інші залишаться байдужими. У такі моменти ця людина яскраво демонструє свої почуття.

Важливо розуміти, якщо людина має настільки тонку душевну організацію, її значущість у суспільстві не має ставати меншою. Сентиментальною людина може бути незалежно від її соціального статусу, віку чи статі. Як правило, таку якість, як сентиментальність, людина з віком не втрачає, навпаки, вона може посилитися.

Багато дослідників навіть зазначають, що сентиментальна людина має більше шансів добре "влаштуватися" в житті, оскільки сентиментальній людині притаманні:

Сльозливість як прояв сентиментальності найчастіше проявляється в таких ситуаціях:

Переваги та ризики сентиментальності.

Сентиментальність - особлива якість особистості, яку не слід ставити в заслугу людині, але й не слід вважати негативною рисою характеру. Також сентиментальність не повинна чинити негативного впливу на життя людини, а має бути певним способом самовираження. Хоча ця якість не є тотожність добросердечності.

Зазвичай, сентиментальні особи не викликають у інших негативних почуттів. Вони здебільшого спостерігають світ через призму оптимізму і, навіть помічаючи негативні аспекти ситуацій, прагнуть перенаправити їх у більш позитивне русло.

Емоційні сплески не повинні ставати на заваді нашому життю. Вони можуть бути цілком прийнятними, особливо коли виникають різкі негативні переживання, або коли є спонтанне бажання виразити свої почуття щодо чогось. Це також може стати чудовою нагодою для зміцнення емоційних зв'язків з оточуючими.

В деяких ситуаціях надмірні емоції можуть мати негативний ефект, оскільки вони здатні відволікати від важливих справ і навіть занурювати у тривалу депресію. Коли ми залучаємося до вирішення проблем інших людей, переживаючи їхні переживання занадто інтенсивно, наше власне життя може зупинитися. Це призводить до витрат цінного часу, енергії та, що найважливіше, психічних сил, які ми вкладаємо в допомогу іншим, забуваючи про власні потреби.

Зайва емоційність, особливо коли вона не на місці, може бути подолана за допомогою:

Ці практики допоможуть звикнути до зовнішнього фону, його зміни, і виключити гострі реакції на нього.

Висловлювати почуття, що переповнюють, можна через живопис, поезію або танець. Спорт також відіграє важливу роль у трансформації емоцій у зовнішню енергію.

Емоційність представників чоловічої та жіночої статі

Сентиментальність може проявлятися в людей із різним темпераментом. Мабуть, не схильні до неї тільки флегматики. Меланхоліки, зрозуміло, більш схильні, а також проявляється сентиментальність і в сангвініків або холериків. Чутливіші люди з активною правою півкулею мозку, тому лівші частіше виявляють свої почуття, ніж правші.

Чи залежить сентиментальність від статі? Взагалі, не залежить, просто жінки більш сентиментальні, оскільки:

Цікаво, що з віком у чоловіків спостерігається зниження рівня тестостерону, внаслідок чого їх емоційний стан стає більш схожим на жіночий.

Завершення

Сентиментальність є природною рисою, яка залишається з людиною на все життя. Люди, наділені цим даром, відрізняються щирістю, здатні переживати глибокі емоції та висловлювати справжню турботу про інших. Поради психологів можуть стати в нагоді для того, щоб виявити, усвідомити і навчитися управляти своєю сентиментальністю.