"Оточуйте себе...": як 60-річна Сальма Гаєк підтримує молодість без хірургічних втручань.

Чому не слід інвестувати в "крем для молодості"?

У свої шістдесят років знаменитість Сальма Гаєк продовжує вражати всіх своїм бездоганним виглядом. Акторка стверджує, що секрет її краси не полягає у дорогих косметичних процедурах або пластичних операціях. Натомість, вона віддає перевагу гармонії, оточенню, яке надихає, та ментальним практикам. Інформацію про це публікує "Дивогляд" з посиланням на Hello!.

Оточення, медитації та бабусин секрет догляду

На благодійному вечорі Kering Foundation Caring for Women у Нью-Йорку актриса відкрила свій найважливіший життєвий принцип:

"Оточіть себе жінками, надійними друзями та спільно працюйте над тим, що дійсно важливо у житті," - рекомендувала знаменитість.

Б'юті-ритуали Гаєк суттєво відрізняються від звичних голлівудських стандартів. Вона відмовляється від філерів, не поспішає регулярно зафарбовувати сивину та дотримується незвичної звички, успадкованої від бабусі - не вмивати обличчя одразу після пробудження. Натомість ключовою щоденною практикою для неї залишається медитація. Зірка розробила власну систему уваги до тіла й іноді присвячує духовним вправам по декілька годин поспіль.

Танці як альтернатива тренажерному залу та прийняття себе.

Щодо фізичних навантажень, то акторка не виснажує себе тренуваннями та ставиться до спорту без надмірного фанатизму:

* Фізична активність: Сальма з гумором зазначає, що виходить на бігову доріжку лише кілька разів на рік, надаючи перевагу танцям, безперервному руху та підтримці правильної постави.

* Психологія вікового процесу: акторка намагається зберегти натуральну виразність та унікальність свого обличчя, відмовляючись від штучних методів "омолодження" і приймаючи трансформації, які приносить час.

Зірка зізнається, що з віком навчилася цінувати своє тіло тут і зараз. Замість покупної молодості в кремах Гаєк пропонує формулу з довіри до себе, щирої дружби та вміння з вдячністю приймати кожен прожитий етап.

Колись "Дивогляд" повідомляв про сварку між Сальмою Гаєк та Ніколь Кідман, яка привернула увагу громадськості.